より効果を実感できるおすすめプラセンタ・サプリの選び方を徹底ガイド

効果があるおすすめサプリを知りたい!こだわり派のためのプラセンタナビ

摂取方法

プラセンタを使った化粧品やサプリ、クリニックで受けられる注射など、いろいろな方法でプラセンタを摂取することができます。健康&美容効果を存分に体感するために、どのような方法で摂取すればよいのか解説します。

プラセンタを摂取するにはどんな方法がある?

婦人科疾患の治療や、美容、健康を目的としてプラセンタを積極的に摂取する方法が推奨されています。日本で一般的に行われている方法として、以下の3種類が挙げられます。

  • プラセンタを注射で摂取する方法
  • プラセンタを化粧品で摂取する方法
  • プラセンタをサプリメントで摂取する方法

プラセンタ注射のメリット&デメリット

主にクリニックなどで行われているプラセンタ注射は、ヒト由来のプラセンタを使用しているものもあり、短時間で高い効果が期待できる点が大きなメリット。

クリニックへ通院する手間や、費用がかかるのはデメリットと言えます。

プラセンタ化粧品のメリット&デメリット

アンチエイジングや美肌効果を狙って、化粧品にプラセンタを配合している商品も多く開発されています。それらの化粧品は、肌に塗ることで保湿する作用はありますが、積極的にアンチエイジングできると言えるほどの効果は期待できないのが現状です。

しかし、プラセンタ化粧品はドラッグストアなどで手軽に手に入れることができますから、日常的なホームケアのアイテムとして取り入れるのも良いでしょう。

プラセンタサプリメントのメリット&デメリット

プラセンタが配合されたサプリメントを飲むと、配合されている量の約20%程度が体に吸収されると言われています。化粧品のように肌の外側に塗るのではなく、プラセンタが体の内側から作用するので、美容にも健康にも効果を発揮します。

また、注射のようにクリニックへ通院する必要がないので、手軽に続けられる点も魅力です。

健康も美容も…欲張りな悩みにはサプリメントが有効

より高い効果が期待でき、プラセンタの摂取を持続できるかどうか、という点も考えると、最も手軽で続けやすいのは、サプリメントで摂取する方法です。

美肌効果や婦人科疾患の改善などの効果も期待できますから、気軽に美容と健康の両面でプラセンタの良さを実感したいなら、サプリメントがおすすめです。